Catégorie: Santé
L’arrivée de l’automne ne signifie pas seulement un changement de garde-robe, mais également une...
Musculation : les compléments alimentaires essentiels
La musculation est un loisir qui passionne beaucoup de gens qui souhaitent sculpter leur...
Faire du crossfit pour devenir plus fort
Si vous êtes habitué à pratiquer une seule activité sportive, la reconversion dans le...
Le massage sportif pour entretenir votre corps
Les étirements et le repos sont des éléments préconisés depuis longtemps déjà pour les...
Accompagnez vos entraînements d’huile de calophylle
Après une séance de sport, pour soulager les muscles il est coutume de réaliser...
Pratiquer un sport avec des prothèses auditives : c’est possible !
16Ne pas entendre les voitures quand on est en vélo, ne pas pouvoir se...
Allaiter quand on reprend le travail : comment s’y prendre ?
On sait aujourd’hui que le lait maternel est essentiel pour Bébé. Aussi, de plus...
Quelques avantages du bodybuilding pour les femmes
Le bodybuilding n’est pas un sport typiquement masculin contrairement à ce qu’imaginent la majorité...
Les bienfaits qu’apporte le sport aux enfants !
La pratique d’une activité sportive est avant tout un moyen de divertissement, mais elle...
La danse rend heureux !
C’est une étude réalisée en Ecosse auprès de 15 000 personnes qui nous révèle,...
Se préparer à un match ou à un entraînement de foot
L’objectif de l’échauffement est de réduire au maximum les risques de blessures durant un...
Sophrologie : un plus pour les performances sportives
Les apports de la sophrologie sont nombreux, dans tous les domaines, pour la gestion...